女人为什么老喜欢抱怨

抱怨是许多女人的习惯，而这一切都始于无意识。有一天我应邀去朋友家吃饭，自从做了妈妈之后与朋友们相聚的时间就少了，难得见一次面，大家都很兴奋，空气中充满了好闻的熏肉味和咖啡的香气。妈妈们还带来了孩子，小宝宝们哭哭闹闹，不久他们全都睡着了。妈妈们难得悠闲，大家话头正酣，但不知是谁开的头，气氛一下就变了，愉快的聚会变成了妈妈们的诉苦大会，当这个话头一提起，所有的妈妈们肚子里似乎都有倒不完的苦水。

最招媳妇不高兴的首先是婆婆，一个妈妈开始埋怨婆婆，矛盾的焦点是两代人不同的育儿方法;另一个说起自己有手好闲、让全家人整天提心吊胆的弟弟;还有一个开始埋怨她那个懒散的老公……当自己的抱怨得到朋友们的同情时，气氛变得越发热烈起来，大家都在抱怨着彼此不相干的事，但每个人似乎都在这时得到了极大的满足。很快，我也加入进去，开始数落刚来到我家的妈妈。抱怨，一个正在越滚越大的雪球，马上就要发生愤懑的“雪崩”。

人人都会抱怨，天气太糟、道路拥堵、物价又涨了……心理学家说：“我们往往把抱怨作为与人开始交流的最有效手段。人们之所以爱从负面的角度切入话题，是因为这个角度比正面的角度更能引起大家的共鸣，从而拉近彼此之间的距离。”这也正是为什么抱怨来得那么多，那么无时无处不在的理由。

心理学家还指出，抱怨也分两种类型：一种是实用型;另一种是碎嘴型。同样是抱怨，实用型和碎嘴型只是表达的方式不同，但却带来截然不同的结果。

实用型的目的很明确：就是把自己心中的不满倾泻出来，以此来解决情绪问题、改变现状。比如，你跟酒店的服务员报怨自己总是被早上五点钟的垃圾车吵醒，其实是为了能换一间更安静的房间;比如你抱怨堵车是为了找个可以与人开始交流的话题;比如你冲着丈夫大声吼叫，其实是为了让他能够把目光从电视机或者报纸上移到你的脸上来。此外，发牢骚还有一个目的：发泄内心的激愤。当你向老公哭诉，你那3个孩子老是在同一个时间大吵大闹，这时你释放掉了很多压力，这种有效的释放对身体健康很有好处。当你倾诉了自己的烦恼，别人了解你的状况并会给予一定的同情和帮助。心理学家说：“即使把对别人不听你诉苦而让你感到的不舒服讲出来，也是有益健康的。当你把不良情绪发挥出来之后，心里就会感觉舒服一些。”

抱怨对心理健康是非常有益的，但不是所有的抱怨都是有益于健康的。有的人动不动就发牢骚，没完没了地抱怨，这样的人发牢骚已经不是为了与别人交流来解决问题或加深理解，他们心情烦躁，吹毛求疵，他们发牢骚变成了一种恶习，他们的大嘴发起牢骚来往往会使人们的情绪跟着变得很糟糕，那完全是他们不健康的心理在作怪。