大学是自杀的危险期

美国纽约一名精神病学家认为，大学时期是年轻人的“自杀危险期”，但悲剧是可以避免的，学会缓解压力、扩大人际交往和找到社会归属感是预防自杀的重要因素。

大约一半的美国年轻人称，他们在大学在校期间曾经历过至少一次抑郁时期，日常生活受到严重干扰;十分之一的人承认曾动过自杀的念头。

卡恩说，大学时期是年轻人特别危险的时期。首先，许多年轻人第一次离开家乡、父母和过去的朋友。在校那几年也可能是初试毒品和酒精的时期。此外，十八九岁及二十出头的年龄段正是严重精神疾病的首次发作期，如严重抑郁症、双向情感障碍及精神分裂症等。

卡恩解释说：“某些情感障碍通常恰好发生在大学生入学的时候。接下来当然是呆在学校里就会感到压力。”他还说，压力本身不足以令一个人自杀，但处理压力时遇到的困难与自杀有关。卡恩说，要预防自杀，一个关键因素就是帮助年轻人学习如何有效地应对压力。

他说，帮助那些感觉受到孤立的人与他人建立或恢复联系很重要，“他们在寻求帮助的时候也许更容易接受建议”。