什么原因让人的心理问题增多

一是轻松感缺失，呈现普遍紧张焦虑状态

在急剧变化的社会竞争面前，人们心理放松、宣泄的机会和渠道越来越少，无法调整自己原有的心理定式和行为模式。

二是公平感缺失，呈现群体心理失衡状态

由于当前各种体制机制还不够完善，人们在资源占用、机会获取、成果享用等方面出现事实上的不公平，往往在比较中产生相对剥夺感和失衡心理。

三是安全感缺失，呈现公众信任危机状态

在社会转型期，使得人们对对未知的担忧恐惧、对变化的心理准备不足和对多元化的心理认同不够，易产生焦虑、恐惧、迷茫心理，出现信任、信念和诚信危机。

四是幸福感缺失，呈现精神空虚迷茫状态

当追求和拥有财富不再只是满足生活的必须，而是成为身份、地位的象征和炫耀时，精神就会更加空虚、痛苦和迷茫。

不仅是上班一族，就连这个社会中的弱势群体，儿童和老人的心理问题也在呈现增长趋势。在诸多现代人的心理问题中，失眠、焦虑和抑郁成为主要问题，其他心理问题也有升温趋势。因此，人们在努力打拼的同时也要注重自我的心理调节。只有拥有良好的心理，才能享受成功的喜悦。