简单法则快乐生活

人们似乎正处于一个焦虑的时代，每个人都迫不及待地做事情，很少让自己停下来，也很少思考自己是否真正感到快乐。据一项调查显示，中国人的快乐水平普遍很低，只有9%的中国人认为自己的生活快乐。那么，快乐到底是什么?

所谓的快乐，其实就是一种心理感官的愉悦感觉，它发自内心，身边的每一件事都能让你快乐，但快乐也是短暂的，也许只是一瞬间的感觉。

许多人都想知道，要怎样做才能快乐生活呢?其实生活中没有源源不断的快乐，这需要我们将快乐的定义放低一些，也要调整好自己的心态，才不会忽略掉身边的点滴快乐。

此外，如果你的生活中存在某些事情，则很难让你感到快乐，因此，为了使自己的生活更加幸福快乐，请一定要远离以下事情：

1 纠结于过去发生的事情

2 沉迷于未来可能发生的事情

3 抱怨问题但并不着手解决问题

4 害怕并且抗拒改变

5 工作上对自己要求过分完美

6 轻视自己

7 与嘲笑轻视自己的人交往

8 试图要掌握一切然后又担心无法掌控

9 欺骗自己及身边的人

10 重复做同样的事情

11 偷懒，做事走捷径

12 总是生气，从不原谅任何人

13 总认为自己是对的，从来不让人超过自己

14 拿自己的缺点同你认为的成功者比较

15 总是让小问题滚成雪球一样的大问题

16 从不学习新事物

17 从不为自己的行为负责