有益健康的适度争论

据新华社电 当遇见不平或意见分歧时，你是与人争论还是“忍气吞声”，关系到你的健康。美国研究人员的最新报告说，适度、合理地争论可对身体产生有利影响，但如果争论时无理取闹和发脾气，则对健康不利。

研究人员选择1842名33岁至84岁的志愿者进行了为期8天的跟踪调查。志愿者每天要向研究人员说明自己遇到意见分歧和不平事时的解决问题，与此同时，研究人员对他们的唾液进行化验、分析。结果发现，合理争论有助降低志愿者体内的皮质醇水平，而“忍气吞声”则会提高他们的皮质醇水平。

皮质醇是基本的应激激素，在压力状态下，*需要皮质醇来维持正常的生理机能，但持续承受过大压力可使皮质醇水平长期过高，从而导致血糖升高、容易疲劳等症状。