把握幸福的能力你具备了吗

幸福生活，是每个人都渴望的生活状态和境界，但是，收获幸福的能力却不是所有人都具备，不同的人对幸福的诠释也完全不同。有人说幸福是你饿了时候的一碗粥，冷了时候的一件御寒衣服;是你笑的时候有人陪你一起笑，哭的时候有人和你一起哭……客观地说，幸福没有固定的概念，没有完整的模式。日前由上海市妇联发起的 “上海市优秀女性宣讲团”首场报告会上，上海航空公司乘务主任吴尔愉等嘉宾，围绕“幸福的能力”这一主题，用她们的亲身经历和人生感悟，证实“幸福感既来自于社会变得更加美好，更源于自我的追求和努力”。

幸福的能力是可以培养的

“幸福是一种能力，你把不愉快变成愉快就是一种幸福;面对挫折，咬牙坚持、转换角色、调整心态，也是一种幸福。”这是吴尔愉对“幸福的能力”的理解。吴尔愉告诉记者：1995年，在百万职工大转岗中，她作为一名普通的纺织女工，成功地转岗为上海航空公司空中乘务员。转岗之后的她，内心是非常忐忑的。外人投来很多艳羡的目光，但她内心深处，甘苦自知，“远不如媒体报道的那么风光”。当时她面临的是一种空前的压力：3个月试用期后，如果不合格，必须下岗。第一批空嫂培训人员一共有18人，都是些“50后”和“60后”上海女性。她们要接受多种陌生的专业训练，首先是语言训练，作为一个上海本地女性，当时她们对普通话的掌握都很勉强，更别提英语了。记得，培训初期，企业曾对她们做过一个英语摸底测试，成绩最好的36分，最差的连26个字母都不能写全。每天还要进行形体训练，这对于当时已经32岁的她来说，并非易事。她们天天要对着镜子练微笑，一练就是45分钟，直到脸部肌肉麻木为止。终于可以上岗试飞了，在与同事合作沟通、为顾客服务和交流的过程中，同样挫折连连，让她备受困扰和打击。

但是，吴尔愉说，她知道成功需要机遇，但更需要勤奋和坚持。她向记者回忆了这样一件事：曾有一名乘客，看到她微笑着向他说 “你好”时，这位乘客回答说：好什么，一点也不好，你笑得这么开心干吗?被莫名抢白，吴尔愉依然用微笑而周到的服务，用她的坚持和真诚，让乘客最终心悦诚服地对她说了声 “对不起”。吴尔愉说，这样的事在她这十几年的飞行生活中遭遇无数次，但她都用自己的勤奋和用心一一化解，并最终收获来自多方面的赞誉。吴尔愉说，在工作生活中，她常常会换位思考，设身处地地为他人想一想，这种处事做人方式，让她慢慢学会了放下，并在每一次的放下之后，更清楚地认识一个新的自我。

采访中，吴尔愉一再强调，每一次的成功都会让她感到由衷的快乐和幸福，而这种感受幸福的能力是要靠自己去发掘和培养的。当你把这种思维方式变成一种习惯之后，当你可以把每一项工作都当成是一种体验和享受时，幸福也就与你如影随形了。

每天写下“五件幸福的事”

毋庸置疑，幸福不是一种拥有，而是一种能力。曾经我们认为考试需要能力，工作需要能力，晋升职位需要能力。但是，具备这些能力的人就一定幸福吗?应该承认，幸福不拘泥于形式，它是一种自我感觉，一种心境，一份对生活的理解。然而，每个人的幸福是不一样的。随着年龄的增长，我们在渐渐领悟了一些道理后，对幸福的解读也会不同。幸福还是一种天赋，更是一种修养。心胸宽广的人、信任对方的人、不计较锁事的人更容易获得幸福。当然，幸福还要讲究方式。

杨澜在一篇博客中写道，每天要写下五件让自己感到幸福的事。“比如今天，一觉睡到自然醒，神清气爽;天气晴朗温暖，让我一睁开眼睛就有好心情;下午，带孩子去动物园，看着‘狮虎山’三个大字，一如我童年记忆中的那般鲜艳;与几位朋友共进晚餐;老公看了刚出来的身体检查报告，决定以后要少喝酒……”正如杨澜所说，我们从小学习各种能力，但似乎忽视了一样最重要的能力——感受幸福的能力。而如果不能感受幸福，我们就会在自怨自艾中消耗生命。如果每天写下五件幸福，会发现幸福越写越多，也感到一天比一天富足充实。