恐婚族过年回家心理对策

重新审视自己的恋爱观：明确自己要找的对象的主要指标，尽量具体化。而指标也不宜过多，一至三个就可以了，面面俱到等于没有指标。在具体指标中，应该分清哪些是主要的，哪些是次要的，避免把属于锦上添花的指标当作重要的指标来衡量对方，结果是捡了芝麻，丢了西瓜。

改善环境：建议单身一族不要“守株待兔”，可以更主动一些，拓展交际范围，走出自己的小天地，在更充分的范围内寻找到最适合自己的婚恋对象，走出婚恋困境。

主动出击：大龄女青年应该摒弃“男追女，才是恋爱正道”之心理。男女平等都喊了一个世纪，为什么不可以女追男呢?有了感觉你就追，这才是真正对自己负责的态度。注意观察一下，你会发现，我们身边也不乏成功的例子。