填补“前大学时代”“前就业时代”空当

面临新环境产生心理困惑的人群中，“80后” 的年轻人占了相当一部分。 一方面，青年人思想比较理想化，如果现实与想象不符，便接受不了。另一方面，这些孩子大都是独生子女，生活较为顺利，经历挫折少，未考虑现实中的压力、竞争，往往情绪波动比较大。所以年轻人要学会心理调试，提高自己的心理适应能力，进而改善自己的行为。既不能自命不凡，也不可自怨自艾。

我省有关教育专家指出，让年轻人面对新环境建立良好的适应心态，还需相关教育的再完善。目前在高中与大学，大学与用人单位的连接点上，“准备教育”缺位。这就形成了“前大学时代”和“前就业时代”的空当期。高中看重考大学，大学盯着找工作，但是考上大学、找到工作后的问题关注得还是太少。应该让学生提前对未来的学习、工作生活大体有所了解，对未来可能会遇到的问题和困难有所准备。

现在一些大学已经针对大一学生发放《新生手册》，校心理咨询中心也会适时解决一些学生遇到的难题，但是相对而言，还有一些滞后，特别是职场教育，往往太偏重于求职，而忽视了远期的入职心智方面的培训。这个工作还需再提前些，形式也可以更丰富些，比如与实际结合的心理讲座，与学长面对面地经验交流，都是有效方式。另外，不少单位对员工的心理关爱工作做得很不够。充足的精神关爱与物质鼓励一样重要，对员工进行心理培训也是不可或缺的。

专家特别提醒，年轻人如果出现心理困惑，切不可压抑自我，在需要帮助的时候，一定要找到信任的亲朋、师长去交流、 沟通，必要时可以求助心理医生，尽快解开心结。