常见身体症状与心理疾病

有时候，我们身体会出现这样那样的毛病，例如失眠、精神恍惚萎靡不振，做什么都显得意兴阑珊等，仿佛自己患上了疑难杂症，其实极有可能是我们患上了心理疾病。看看以下这些常见的症状，你曾经经历过吗?

1.睡眠障碍。入睡困难、早醒、多梦、易醒，醒后不能再入睡、夜惊、夜游、梦魇(经常被噩梦惊醒)。

2.情绪障碍。持续的心情低落、消极观念、兴趣减退、话少、活动减少;或情绪高涨甚至欣喜若狂，及易恼怒、脾气急躁、言语多、自我评价高或夸大、行为鲁莽、睡眠减少却精力充沛。

3.疑病障碍。过分担心或相信自己患某种严重躯体疾病，反复就医检查。医生解释和医学检查的阴性结果不能打消其顾虑。

4.疼痛障碍。持续、严重的疼痛，经检查未发现疼痛相应的躯体病变或生理改变。情绪冲突或心理社会因素直接导致疼痛的发生。

5. 进食障碍。

a神经性厌食，多伴有神经性呕吐，为降低体重限制饮食，回避可导致发胖的食物，自我诱发呕吐、自我诱发排便、过度运动或服用利尿剂，导致厌食、消瘦、闭经、虚弱。

b神经性贪食。反复发作和不可抗拒的摄食欲望及暴食行为。有担心发胖的恐惧心理，常采取引吐导泄、禁食等方法消除暴食引起的发胖，神经性贪食者常有神经性厌食病史。

6.强迫障碍。有明知没必要却控制不住的情绪、观念和动作，如反复询问、反复想一件事情、反复洗手、反复检查、重复做某一动作，患者对此痛苦不堪，却无法摆脱。

如果你最近这在经历这些，长夜漫漫总是睡不着觉，经常持续的情绪低落，易怒，脾气暴躁，行为鲁莽，或者神经性厌食、神经性贪食障碍，强迫自己反复重复一个行为动作，感到痛苦不堪，这个时候，你需要好好了解自己的内心，试着跟自己对话，学会关爱自己。