幸福其实不仅仅是快乐呢

什么样才算幸福呢，很多人认为幸福就是快乐的，但是幸福真的就仅仅是快乐么，其实事实不是这样的呢，幸福来源于很多的方面的呢，不仅仅是快乐呢。

为什么一些人坚持无趣地打着桥牌?

作为一个忠实的桥牌爱好者，赛格里曼在锦标赛时一直注意着他们。他们从不笑，即使是当他们赢了比赛。他们并非为了钱或交友而比赛。

他们在比赛中并未沉浸在那种心理学叫做“心流”的全身心投入的感觉中(《心流：一种美妙的心理状态》)。他们没有在聪明地玩一局和“赢得漂亮”中感觉满足。他们十分乐意“赢得丑陋”，有时这甚至意味着他们需要作弊。

“他们希望为了自身利益而赢，即使这并未带来积极的情绪”“他们就像是对冲基金经理，只想着为自己积累钱和玩具。看着他们玩牌，作弊，我一直在想，成就感真是人类自身的一种热切的渴望呀!”

这种成就感造就了古希腊人叫做的“幸福主义”的概念——一个被粗糙的翻译为“幸福”或者“绽放”的概念。它也被赛格里曼博士借用做他的新书《绽放》(Flourish)的题名。当然，赛格里曼也创造了他自己的首字母缩写“P E R M A(层压理论)”，这个名字被用于给幸福的五个关键元素定义，每一个字母代表了不同的意义：

“幸福不能只是停留在你的脑海中”他写道，“幸福是在感觉良好的同时，也拥有有意义的、好的人际关系和成就感。”

积极心理学运动激励整个世界努力探寻人们的心理状态，就如英国前首相大卫·卡梅伦称之为“国民幸福指数(GWB)”的一个衡量总体幸福感的新项目。说他很高兴看到政府的评估不仅仅是GDP，但他也担心这些调查主要是询问人们的“生活满意度”。

理论上说，生活满意度也许囊括了幸福的许多元素。但实际上，赛格里曼博士说，人们对这个问题的回答大部分(超过70%)是由他们接受调查之时的感受决定的，而不是他们对生活所有的判断。

他在《绽放》一书中写到：“生活满意度本质上来说衡量的是愉悦的心情，所以它在任何理论中都不应享有比研究快乐更高的地位。”如果依据这个标准，他解释道，政府大可通过分发《美丽新世界》一书中描写的愉快剂来提高居民的幸福度。幸福不应该只衡量愉悦的心情。

那么你是不是清楚了呢，知道其实幸福很多时候并不单单是一种快乐呢，幸福有很多很多的因素影响的呢，掌握了幸福的诀窍就可以让你更加的快乐啦。