促进学习要重视心理保健

眼下的中学生极大多数是独生子女，优越的处境，使他(她)们骄纵任性，经受不起挫折;在学校里过重的学习负担使许多要求上进的学生时时处于神经高度紧张的状态;有些成人的娱乐和享受是“儿童不宜”的，但是通过各种宣传媒体，难以避免地起着误导作用。青少年心理障碍的发病率在提高，男女学生离家出走和轻生的报道时有所闻，以上种种现象都是做教师的、当家长的要重视青少年心理保健的无可辩解的理由。

1.狭隘和抑郁

狭隘和抑郁如果表现不严重可以看做是一种性格的缺点。而严重的狭隘和抑郁就是一种心理疾病了。当然，仅就表现的程度来区分是性格缺点还是心理疾病，是不够的，需要心理专家的诊断。

狭隘一般表现在：常为一些细小的事生小心眼儿，或是多心病，如评分有一 分半分之差，就会斤斤计较，争个不休，指责教师偏袒某人，或者故意刁难。由此耿耿于怀。事隔多日，也会旧事重提，甚至产生报复念头。

抑郁一般表现在：对许多事情不感兴趣，特别是各种集体活动。平时爱单独在一处，落落寡欢，常常会陷入沉思把一件事加以夸大，朝坏处想，正像寓言“杞人忧天”那样，也常常认为自己是最不幸的人，在这世界上是多余的。表现抑郁异常心理不能与性格内向等同起来。因为后者也爱合群，也乐观，也会有美好的愿望。

2.对立和捣乱

对立与倔强有不同之处。对立是指你要东，他却偏向西。教师说画面浅色的好，他偏要画上深色的，尽管全班同学都用浅色画面。硬要对着干的学生，虽然明知自己错了，或许可以随和一些，但他偏要顶牛。倔强是主观、固执，总认为自己正确。尽管孤掌难鸣，却敢中流砥柱，这是性格特点或是认识问题，有可取之处，不属心理异常。

捣乱就是搞破坏活动，是在报复心理的指使下，发泄自己满腔怒火的恶性行为，班级上如有这样的学生，教室里新粉刷的墙壁，会突然在显眼的地方添上一 片球迹，黑板擦没了，科学家的画像给添加了眼镜或是长胡子等等。有时还会发生戏弄小同学，故意破坏课堂秩序的行为。总之，这类异常心理是把自己的快乐建筑在使集体或他人遭到损失和承受痛苦之上的，这是一种危险的病态心理，破坏性很大，应予重视和从速矫治。

3.怯懦和自卑

怯懦是抑郁型气质发展成的一种异常心理状态，听其自然发展就会形成心理疾玻表现为：严重的缺乏自信心，非常害怕在大庭广众，甚至熟人面前发表自己见解，做自己力所能及的事。即使说了，或者做了，也会全身紧张，手足无措，结结巴巴。完全可以说好和做好的事，却说错了，做错了。谨慎和怯懦在质和量上都有很大区别。时时处处谨小慎微的学生，要注意分析，是否产生怯懦的异常心理。自卑的自我感觉是一切都不如别人，比别人矮一截，抬不起头，妄自尊大和妄自菲薄是对自己缺乏正确估价的两个极端。前者容易在挫折面前得到抑制，而后者却事事退却，因此，应更予重视。

4.思维紊乱和神经衰弱

思想方法和内容都与健康人大相径庭，其方法样样都是以个人为中心，但是并不考虑利害，更想不到客观上有什么规律性的东西，老师和同学都说学习要先易后难，他认为见难就上，倒过来才好。循序渐进没这回事。一件事可以直截了当解决的，他却要兜圈子干，做了许多无用功反而沾沾自喜。当然一些正常人也会干蠢事，但是蠢事干得太多，而且离谱，就要考虑心理是否异常了。思想内容失调会产生自己被害，嫉妒别人，怀疑有病，特别钟情等妄想，思想如天马行空，不知所从，或者非常贫乏，迟钝和不连贯都属思维紊乱。神经衰弱的表现是：容易过度兴奋，容易产生疲劳，整天萎靡不振，思想分散，记忆衰退，学习效率很低，食欲减退，常常失眠，作恶梦等等，严重的还产生神经过敏、怕声、畏光、怕冷等病象。

5.恶习和迷信

习惯是人出生后学得的某种下意识的、不自觉的动作。不良的习惯，会妨碍工作，影响健康，降低学习效率。在学习上，如做功课时抖腿，咬指甲或笔杆，说话有口头禅，夹带粗话或口吃;解题和作文不善思考，动手就写，字迹潦草，涂涂改改。再如信口开河、说谎、弄虚作假，也在恶习之列。

中学生中也有迷信心理，他们相信世界上有一种超自然的力量能左右一切和决定自己的命运，相信算命和看手相、生肖相克，办什么事要选择吉利的日子。

害怕鬼神，跟着成人烧香拜佛，也会暗自祈求上苍保佑。这类异常心理与生死由命、富贵在天的封建宿命论思想，是一脉相承的，一拍即合，迷信会使一个正在蓬勃成长的青少年意志消沉，性格软弱，不求奋进，一生碌碌无为。