几个亲子沟通的要点

(1)接纳孩子

必须让孩子知道，无论在什么情况下，家长都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，也许家长并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“：很好!”“、真是我的好孩子!”或“我也这样想!”就能使孩子觉得受到家长的认同;有时不说一句话，利用身体语言如微笑、拥抱、点头等，让他知道你是多么疼惜他，不只是当他表现良好时。

(2)表达感情

有些家长只有在孩子小的时候才表达亲昵的行为，当孩子渐长便改以冷淡的态度，甚至拒绝孩子的“痴缠”。然而温暖的身体接触可令孩子切身体会到家长的关怀;此外，也别忘了接纳孩子对你表达的爱意。

(3)注意语气与态度

尖锐高昂的声音带有威吓的效果，家长应该避免。尽可能经常微笑，以欢愉、平和的声音，显示出友善、冷静的态度。

(4)多说“我”，少说“你”

不要说“放学后，你应该立即回家”，而应该说“放学后你不立即回家，我会很担心”。

(5)不要做价值判断

即使孩子不同意你的看法，也要认同孩子可以有自己想法的权利;家长可以根据孩子的理解能力，举出适当的事例以支持自己的想法，并且坦诚地分析双方的意见。家长不压制子女的思想，尊重他们的感觉，自然赢得孩子对你的敬重。

(6)以积极的态度分享孩子的感受

无论孩子是向你诉苦还是报喜，你都最好能够暂停手边的工作，坐下来细听。如果你只能边工作边聆听，也应向他表明你的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子接收不到回应，日后也就懒于与你分享心事。