几招给考试怯场的学生

1.焦灼与不安的不只是你一个人，你可以认为大家都差不多，使自己心情开朗些。看准自己的路，一步步踏实地走下去。

2.不必否定自己沉着的性格，如内向，用“谨慎心细”告诫自己，从而达到不怯场的目的。

3.保证充足的睡眠。休息不好，学习效率不高，效率差，往往又不能多睡，这种恶性循环，应尽力避免。读书与睡眠的时间要明确分开，勿因读书影响睡眠。

4.无论在学校还是在外面，让自己习惯、乐于接受众多人的眼光。

5.安排好你的休闲时间。考生不是没有闲工夫，闲工夫要自己营造出来。婚恋问题，在高考前先用括号圈起来，但也不必拼命避之惟恐不及。

6.有烦恼和不安等感觉，最好向信赖的人吐露。请人家听听，也可使你获得不少慰藉。