大学生活头仨月要过心理关

大学开学还不足一个月，遇到第一个不在家里度过的中秋节，一些在外地上学的天津学生开始想家。专家指出，大学生活头三个月要过心理关，克服想家情绪。

连日来，天津市心理卫生协会的大学生心理咨询热线电话热得有些烫手，每天咨询量都在百个以上。这些咨询电话只有一个主题，就是刚刚开始大学生活不到一个月，恰逢中秋节，心里不免产生恋家情绪，想通过专家帮助进行排解。

小胡是给咨询热线打来电话较早的一名大一新生，她向专家讲述了自己的经历。小胡今年考上南方一所重点高校，每日都跟父母通电话。她长到18岁，还是第一次独自在外地生活这么长时间。打热线电话之前，她已经向家中要求，希望父母来南方同她一起过中秋。在得到父母否定的答复后，小胡觉得伤心极了。同宿舍的其他三个女孩被她的恋家情绪感染，几个人半夜爬起来抱头痛哭了一场。

天津市心理卫生协会专家王虹翔介绍，一些大学新生想家、想同学、想父母，甚至想高中时的女友、男友。像这样有恋家情绪很正常，关键是如何看待和克服。大学生活头三个月要过心理关，克服想家情绪。大学新生要在这段时间做好从高中到大学的角色转换，合理安排学习、娱乐时间，积极参加集体活动，多跟同学交流沟通，并学会合理支配生活费。