“假期成瘾”也得面对现实

“假期快结束了，还没玩够?作业完成了吗!”还有几天就要开学了，9岁的斌斌出现“暑假依赖症”，对即将开始的新学期生活感到担心和害怕……一个悠长的假期下来，有的孩子生活作息规律被打乱，黑白颠倒，过度依赖网络游戏和电视机，对于即将开始的快节奏生活，表现出倦怠、担心、无精打采……

专家指出，经过长时间的假期，突然面对生活习惯、环境、节奏的改变，会让孩子产生焦虑的心理，这是一种正常的心理变化。马上就要开学了，面对如此局面，家长们大可不必太过担忧，只要对症引导，帮助孩子调整心态和生物钟，从心理上、生理上提前做好准备，就能有效帮助孩子轻松投入新学期生活。

个案

不爱学习的他

依赖网络和电视 厌学情绪在滋长

“不用再背单词，不用再去应对恼人的数学思维题，可以开心的玩喽!”……放暑假了，孩子乐开了花，可家长却如临大敌。斌斌的爸爸妈妈担心孩子单独出去玩会出什么问题，因此就把他放在了家里。安全倒是有保证了，可是爸妈却发现，他们每次回家时，斌斌不是在打电脑游戏，就是守在电视机旁看电视，很少见他学习做作业。眼看快要开学了，斌斌的爸爸妈妈非常着急，可斌斌却总提不起精神来。

11岁的陶陶玩了整整一个暑假，在离开学还有不到10天的时候，总算想起了很久没有动的假期作业，但每次做到不足半小时，他又会想去玩玩电脑、听音乐，厌学的情绪随着开学的临近而逐渐滋长。