孩子有网瘾怎么办?

孩子有网瘾怎么办?这是很多家长和老师很头疼的问题。专家指出，戒除网瘾的思路是转移孩子的注意力并让其培养良好的生活习惯。至于该怎么转移孩子的注意力和培养生活习惯就应该视具体情况而定了。

网络已经走进人们的生活，成为生活中不可缺少的一部分。可是与之相关的另一个问题又在极大地困惑着人们——许多孩子已经迷恋上网络，不能自拔。如何帮助孩子们戒除网瘾已成为全社会所关心的问题。专家指出，帮孩子戒除网瘾可从两个方面做起。

其一，戒除网瘾，功夫在网外。

一个不能健康使用网络的孩子，他的“网外”生活也必然是不健康的。孩子的“网外”生活是否丰富多彩，孩子能否从学业或其他领域中获得价值感，对孩子是否沉迷网络起着决定作用。所以不管是帮助孩子预防网瘾还是戒除网瘾，我们都应该注意对孩子“网外”生活的引导。

其二，戒除网瘾，最重要的是培养良好的生活习惯。

大禹治水用的是疏导之法而不是堵塞之法。引导孩子们在其他方面建立良好的习惯，就会淡化网络的影响。这两个基本思路清楚了，下面的一个重要问题就是要对孩子的网瘾有一个正确的认识。千万不要认为那些患有网瘾的孩子特别喜欢上网，很多时候，他们是依赖网络而不是喜欢网络，他们是拿自己没有办法。很多家长对患有网瘾的孩子粗暴制止和严厉斥责，这往往会起反作用。

最明智的方法是：停止对孩子上网的干涉，寻找一个孩子比较平静的时候，心平气和地跟孩子谈。不要谈家长对他的期望，也不要谈他学业的荒废。因为这些话题很沉重，给孩子的思想压力过大，容易使他们产生对抗情绪。可以选择下面一些比较轻松的问题切入：1)你最近是不是心情不太好?2)你与同学相处得怎么样?3)你的生活充实吗?4)你喜欢上学吗?5)你对将来有何打算?

这样，与孩子的交谈就会在一种自然、亲切的气氛中展开，孩子也会畅所欲言，谈他的心情，谈他的学习生活，谈他对未来的打算。在谈的过程中，他会自然而然地对自己的学习与生活进行一些反思。我们的目标是在尽可能不让孩子感到惭愧和有压力的情况下，引导他们反观现在的自己，达到心灵沟通，并且帮他们初步建立信心，从而激发孩子戒除网瘾的内在动机。