心理健康教育让孩子轻松减压

贵阳九中是贵州省最早开始对学生进行心理健康辅导的中学，早在1997年就开始了这方面的工作。现在，九中设有专业的心理咨询室和心理咨询网站。在高一学年开设心理健康教育课程；平时每天中午接受学生心理咨询预约；同时也关注教师们的心理健康问题。于和平校长认为，作为教育工作者的每一位老师和家长都应对此高度重视，当代教育不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，在学校教育中和家庭教育中应做到下足功夫，正视心理健康教育，促使中学生的健康发展，健全他们的人格。

　　“为学生做了将近2年的心理咨询，我自己没想到效果会这么好。”2007年毕业于贵州师范大学应用心理学专业的毛凌君老师对记者说。“08年初，一个平时成绩都在班上前几名的高三学生出现了在考试中写不出作文、做不完英语试卷、手心出汗等比较严重的考试焦症的状况，她找到我做心理咨询，那时正是贵阳几十年不遇的凝冻天气，学校都放假了，我坚持到学校给她每周一次、后来两周一次地做心理辅导，足足做了半年，结果在去年高考中她顺利考取贵阳医学院，她非常感激能够及时得到心理治疗。现在还经常打电话给我。”

　　可是，毛老师谈到，一对一的心理咨询毕竟只能解决少数学生的心理问题和困惑，哪怕是负责心理工作的三名老师同时做咨询，有时候学生预约都排不过来，毛老师就想到了通过培训学生“志愿者”的形式，通过同学之间的日常交流、沟通，使心理健康的概念可以辐射到更多的同学。

　　到了后来，甚至有其他学校的学生，前来找到毛老师做心理咨询。有因多动症而控制能力极差的学生、有心理压力过大导致经常生病的学生、有经常作弊怕被发现的学生，……种种困惑在这里得到了答案、缓解和释放。“我自己有时候都会困惑，我不过是给这些学生做了一个导向、引导他们让他们自己去思考，咋会有那么大的作用？这可能也从另外的角度说明，孩子们真的很需要心理健康教育对他们产生心灵上的撞击。”毛凌君如是说。