多笑有助提高工作效率

一般在生活中我们都知道每个人都特别希望自己的工作效率变得越来越高的，尤其是对一些职场朋友们来说，到了中午的时候，可能很多人都会出现一些犯困的现象，那么大家一定要记得可以通过一些大笑的方式可以改善，这样的话才可以更快的去提高自己的工作效率。

笑让你工作起来更有效率。缺乏欢乐的日子会过得很平淡，办公室里更是如此。笑能让大脑释放出内啡肽，驱赶走沉闷无聊，促使人更快更好地完成工作。

笑有利建立良好的人际关系。只有真正融入团队的人才会一起欢笑，齐心协力地把劲往一处使。面带笑容会让别人更容易接近你。笑声还能提高创造力，拉进内向的人之间的距离。

笑是最佳的解压术。笑能引发积极的情绪状态，增加人们对疼痛和愤怒的忍受程度。时不时地嘲笑自己也是个好方法，因为这种幽默感能打破僵局，让周围的人喜欢上你。

一般的时候我们都知道了，应该怎么做才可以更好的去改善心理方面的一些压力，或者是更快的去提高自己的工作效率了吧，所以大家应该要选择一些小技巧才行，而且平时的时候多运动，然后保持良好的心情和心，在这里的都是非常关键的，这样的生活方式也是更快的去提高工作效率的。