骑车上下班可以放松自己心情

你上班用的是什么交通工具呢，很多人的选择应该就是自己的汽车或者是公交车，地铁，每天面对着早高峰或者是繁忙的人群，压力自然也就会出现啦!这个时候不妨试试骑自行车。

在英国进行的一项民意调查显示，骑自行车上班的人比乘其他交通工具上下班的人更快乐、工作更有成效，人际关系也得到了改善。

该调查访问了2500名骑自行车上下班的白领人士，结果显示，大多数被调查者表示，自从他们放弃开车和使用其他交通工具上班后，在生活的许多方面都表现得更加快乐。其中89%的人说一路骑车回家能让他们彻底放松，完全割断和工作的联系，让他们在面对伴侣、朋友和家人时拥有一个好心情;66%的人甚至认为自从开始骑车以来，他们变得更为开朗活泼，在与人交往的过程中也更有自信，人际关系也得到了改善;另有39%的人认为，骑车让他们有了更多运动的机会，而运动赋予了他们在性生活中的额外活力，使得夫妻间的关系也更为密切。同时，有15%的人还认为，骑车上下班让他们的工作效率得到了提升，自己的职业生涯也比其他人发展的更好。

根据2011年的社会普查结果，英国目前约有76万人骑车上班。每年9月4日是英国的“骑车上班日”。科学家认为，骑车上下班不仅锻炼身体，还能节约开支。此外，骑车上下班给环境带来的好处也是显而易见的。

每天骑个自行车上班，放松一下自己的心情，感受一下沿途的风景也许可以很好的减压，如果你也想放松自己，让自己可以不在一早上就遇到压力的话，那就骑车去上班吧!