总是担心失业 影响身心健康

相信08年经济危机的发生，让很多人都捏了一把汗，担心自己失业。其实在生活中，若是自己所在公司出现危机，都会有可能面临失业的情况。所以难免会出现每日担心自己会失业而出现消极情绪。

美国最新研究表明，经常担心失去工作要比真正失业对一个人的身心造成的危害更大。这项研究将发表在9月份的《社会科学与医学》杂志上。

为了研究工作长期处于不稳定状态所带来的消极影响，美国密歇根大学的研究人员对1700名25岁以上的成年人进行了长期调查。

调查分两个阶段进行：在1986年和1989年，研究人员分两次对第一组被调查者进行了问卷调查;在1995年至2005年，研究人员对第二组被调查者进行了问卷调查。

问题包括“如果你现在有一份工作，你认为两年后还能保住现在这份工作的可能性有多大?”

结果显示，在这些被调查者中，总是担心失去工作的人要比已经失业的人更容易出现健康问题。研究人员考虑了能影响被调查者身心健康的其他因素，如精神障碍、种族、婚姻状况、教育背景和工作性质等。

研究人员解释说，与失业者情况不同的是，经常担心失业的人会长期处于紧张不安状态，他们既为工作难保而忧心忡忡，同时心存侥幸，但又不知道应该采取什么措施应对，所以面临的心理压力会更大。

小编觉得，这就和“不怕贼偷就怕贼惦记”是差不多的道理。你每天都提心吊胆的去面对工作，这样的心理状态必定会影响的你的身心健康。所以，要懂得知足，也不要杞人忧天，做好每一天的本职工作就好。