自愿加班是一种病！职场斯德哥尔摩综合征来袭

小明是X公司的一位业务员，X公司有一个不成文的规定，下班之后半小时再走，或者是领导走了之后再走。但小明下班总是走得很积极，有时领导还没走，他已经出了大楼了。小明心想“只要把事情做完了就行了”。后来领导找小明谈话“你下班很早，是因为你的事情很少吗？”经过此次谈话后，小明也规规矩矩的跟其他同事一起“自愿加班”半小时。

什么是斯德哥尔摩综合征

对绑匪的同情心可增加人质的生存机会，获救后仍可持续。

无良老板“恩威并施”对员工进行精神控制，令其逆来顺受。

人质对绑匪可产生同情之心，就是所谓的“斯德哥尔摩综合征”，表面上似乎违反常识，实质上是人类“适者生存”的心理本能——如果不跟绑匪搞 好关系，人质恐怕难有生机。这种现象在职场中也普遍存在，很多人对老板的虐待和剥削逆来顺受，盲目地服从甚至愚忠，被心理学家称为“职场版”的斯德哥尔摩综合征。长此以往，打工仔身心健康严重受损，过劳死、自杀屡见不鲜，而老板却变本加厉。满心委屈的你有没有想过，自己是否被老板绑架了?

同情绑匪，是为了“苟全性命于乱世”

1973年8月，瑞典首都斯德哥尔摩发生一起两名匪徒抢劫银行并绑架人质的事件。4名被劫持6天的银行职员竟对绑匪产生同情心，获救后对警 察产生抵触情绪，在法庭上拒绝指控绑匪，还凑钱帮其打官司。从犯欧佛森逃脱了法律制裁，跟当时的人质之一克莉丝汀成为好朋友，两家人经常来往……

此后，瑞典犯罪学家、精神病学家尼尔斯·贝杰茹特提出“斯德哥尔摩综合征”一说，描述这种矛盾的心理现象：尽管绑匪对人质并不好，严重侵犯 其人身自由权，完全控制食物、水、住宿等必需生活资料，打骂有加还时刻威胁撕票，但人质却同情绑匪，其内心意愿似乎跟自身利益截然相反。

英国牛津大学精神病学家尼尔·伯顿博士称，人类历史大部分时间是狩猎采集社会，其间妇女儿童常常遭到绑架，人质与绑匪之间形成的心理联系不 仅是“自我防御”，还是在乱世冲突中“适者生存”的策略。以色列希伯来大学经济学教授埃亚勒·温特称，对绑匪“将心比心”可切实增加人质的生存机会，而且 真心的同情比假装的同情更能保障人质的安全，而在人质获救后同情心还可持续下去。

长期打工之后，会自觉捍卫老板

斯德哥尔摩综合征是人类长期进化而成的心理特点，不仅出现在绑匪与人质之间，还体现在男女虐恋、邪教教主与教徒等奇特关系中。其实大多数人每天都有类似经历，近年来老板与员工的“职场版”斯德哥尔摩综合征就日益受到关注。

在现代社会中，个人的自我价值跟工作密不可分，“我是谁”往往由职业定义。美国心理治疗师詹姆斯·乌尔里希称，长期打工的后果便是斯德哥尔 摩综合征：即使老板对员工不好，包括滥施语言暴力、要求长时间加班、无视其身心健康等，但一些员工无视现实遭遇，依旧对老板怀有极高的忠诚度，在情感上对 公司产生依赖。他们会自欺欺人地说，较低的待遇对公司整体来说是必要的。当有外人为他们打抱不平时，他们反而义愤填膺地捍卫老板的作为。这时，雇佣双方的 关系就像绑匪和人质——老板不但掌管着工钱，还随时可以“炒鱿鱼”。温特解释称，当权力的天平并不倾向于我们时，我们的情绪与认知机制就会调整我们对愤怒 和侮辱的感受。

2014年美国的调查显示，72%的员工目睹过同事受欺负，27%的员工自己曾经遭受过欺负，其中主要是被老板欺负，但是72%的受访者不 把这当回事，甚至还认为是合理、值得提倡的，显然患上了斯德哥尔摩综合征。这样的公司往往纵容甚至鼓励员工欺负其他“不努力”、“不配合”的员工，导致语 言暴力泛滥。这种“公司文化”还被视为重要的管理手段，旨在培养忠诚度，并不在乎员工是否幸福。