每晚失眠只因患上年末“跳槽综合症”

现在元旦还有春节越来越临近，有些人对自己的工作一直不是满意，甚至是在满意和不满意之间徘徊，春节后一贯是跳槽的高峰期，有的患上了跳槽综合症，咨询心理医生的人增多。

金先生在一家工厂做技术员，他已跳过3次槽，但对现在的工作仍不满意，觉得没有前途，又想到跳槽。但纠结的是，他担心反复跳槽对发展不利，内心很矛盾，几乎每晚失眠，感觉人都要崩溃了。昨日，他来到医院寻求心理医生的帮助。

金先生是典型的“跳槽综合症”， 每年春节前后，因为频频跳槽、又迟迟找不到合适的工作而产生各种心理问题的市民不在少数。跳槽有利有弊，换了新工作，或选择留下后并不如意，负面情绪容易累积，开始自责、后悔、否定自己，甚至出现抑郁倾向，心理学上称之为“跳槽综合征”。 “跳槽综合症”是伴随着现代社会发展而出现的病症，这种病不仅与现代社会的快节奏有关，更与长期反复出现的心理紧张有关。

假如产生了跳槽想法，应该调整好心态，给自己一个明确的目标，，不要单纯跟着感觉走，做事情不理智浪费了时间和青春。