职场人应该如何正确舒展压力

有理想才会有追求，但在追求的过程中要结合实际，有时客观条件会限制。俗话说“比上不足比下有余”，凡事没有走不过去的坎，因此以平常心对待每件事。

三亚市民族中学年仅23岁的女教师黄某芬疑因生活及心理压力大，最终导致在宿舍卫生间内自缢身亡。面对一个如此年轻的生命的逝去，不少人痛惜不已。当今社会竞争力越来越大，在各行各业为生计奔波的人们面临着家庭、工作、人际等方面的问题，有多少颗疲惫的心灵需要抚慰?一些行业的从业人员在面对记者采访时，也述说自己在工作生活中的压力。

如何正视压力，缓解压力?三亚西姆心理咨询中心负责人、国家二级心理咨询师师咸卿为您支招。

网友发帖自缢身亡可惜祝她一路走好

对于黄某芬这位年仅23岁的年轻教师就这样离去，不少网友纷纷在网上发帖表示痛惜。

秋刀语：理学学士学位?88年?这么年轻，又这么有文化。有什么事情这么想不开，这样的痛留给父母太残忍了!天堂一路走好!

木锦大叔：教师的心理健康也很重要。想想当年毕业出来，分配到全市最偏僻的单人教学点，不通水电不通公路，放学之后连个说话的伴儿都没有，但我一样很憧憬未来，并在那个静静的山村小学校的火油灯下读了《悲惨的世界》、《三个火枪手》等文学名著。现在回想那个时候，会觉得很幸福，会觉得那是我人生中难得的精神财富。遇到困难不要紧，要紧的是要学会坦然地去面对困难，就算遇到再大的事情，也要看到困难之后的美好。风雨之后总会阳光重现的。很惋惜这么年轻就逝去的生命。希望其他常常想不开的同行们学会释放自己，乐观面对人生。

一切只为你201108：如果不是因为感情创伤一时失去理智而自杀，其它的自杀借口也太不值得了。生活在这样的社会环境里，谁人生中没有不平和挫折呢，我还觉得自己已经是满身伤疤了，但是从来没有过轻生的念头，想想你爱的人，爱你的人，自然会有活下去的理由。无论如何，一路走好。