解除职场的倦怠症

第一，莫想与所有同事做朋友

职场人首先要清楚，到公司的目的不是交朋友，而是为了把工作做好。所以，对于工作中的人际关系，应理性看待。“物以类聚，人以群分”，对于不同类型的人，不要因不能做朋友而大伤脑筋，只要保持正常的工作关系即可，否则要么改变对方，要么扭曲自己。同时也要明白：不是所有人都能做朋友，你也不可能成为所有人的朋友。

第二，利益沟通核心是维持双赢

同事关系主要以利益为主，当两人发生冲突时，一定是妨碍了彼此的利益。利益沟通的关键点是：维持双赢。如果任何一方在冲突中失去重大利益，那么以后的冲突就更加严重。只有在相互妥协中达到双赢，才能和谐相处。不要因为与上司的友谊，就处处觉得自己高人一等，这样除了成为众矢之的，受到嫉妒和不屑的目光外，更可能是明里暗里地处处作对;也不要因为朋友的关系，就对某个下属处处照顾。

第三，太顾虑朋友影响决策

过多顾虑朋友感情就会影响你的决定，因为出于保护朋友而做出有倾向的决定，会引起其他员工的不满意，会增加自己工作的困难，甚至使自己的威信大打折扣。另外，如果你在公司的朋友是异性，在工作场合要尽量避免过多的接触，哪怕是会心的微笑和交流的目光。否则可能会被传为办公室恋情，很多上司最忌讳下属这样。如果这种恋情完全子虚乌有，因谣言影响了自己及朋友在公司的发展，岂不冤枉?

第四，千万莫吝啬你的支持

如果“战友”是你的上司：一、不要推卸责任。将工作中遇到的问题，及时反映出来，但决不要在事情发生后推卸自己的责任。二、学会换位思考。多站在老板、上司的角度，想想如果你是他，你希望手下的员工怎么做。这样你就能很好地去执行。如果“战友”是同级同事：一、互相支持。在你遇到难题想得到怎样的支持，你就怎样去支持别人。二、保持距离。不要把同事当成朋友，公私不分。三、决不传播流言。流言满足了人们窥私的心理，所到之处必生龌龊。

时刻注意细节

1.平等对待每一个人。不要对资历老的前辈刻意讨好，也不要对新人颐指气使。“尊重”是与同事相处的基本之道。

2.莫在办公室过多谈论自己的私人生活，更不要倾诉自己的个人危机，“友善”并不等同于“友谊”，别人对你的个人生活也不一定感兴趣。

3.开玩笑要有“度”。轻松幽默的人的确能够受到大家的喜爱，但口无遮拦就是另一回事了。

4.莫谈论他人是非。谈论别人是非者往往自己会成为是非的中心。

5.莫炫耀自己。即使你与上司有着情同手足的关系，也不要到处炫耀，低调淡然能远离妒忌和刁难。“新退休人生”

“不想工作”如今成了一种普遍存在的心理状态，尤其在黄金周7天长假后表现得特别明显，“目眩头晕、精神不振、喜欢犯困以及面对工作头皮发麻”的表征，你是不是很熟悉?

自从走出校园踏上工作岗位那天起，每个人便进入了无穷无尽的工作状态。一周五天，朝九晚五，机械化的工作就这么一而再、再而三地重复进行下去。日子一长，对工作倦怠的心态便从此而生。

也许在每天疲累的工作之后，不想工作的念头经常折磨着你的心灵。然而在工作生活方式激荡变革的今天，身处“后工作时代”的我们可以有着更加自主的选择。不想工作意味着重新选择，不想工作然后更加懂得品味生活，不想工作然后回归快乐的生活本身。而个人不想工作的普遍心态也蕴涵着社会潮流变革的大趋势，更多的人从传统工作中解放出来，投入更具创意的工作中去。

看，一些先行者已经开始了一段“新退休人生”，或者出外休闲，或者是赋闲在家，或者是读书充电，或者是开始了另一份具有创意的工作。而这股“新退休主义”的宗旨就是“退休与年龄无关，想退就退;退休与事业无关，想做就做。”退一步，我们发现了海阔天空的新事业，发现了“不想工作”的乐趣。

大众心态：“不想工作” 　大众现实：还是要上班 供房买车结婚样样都要钱

对于大部分人来说，不想工作是一种集体的心态。但事实上，能放任之、并实现“不工作”的愿望的人却是少之又少。大家总有很多理由来说服自己，比如“我每个月还要供房”，“我明年想买部车”，“下个假期要去欧洲度假”，这些五花八门的理由让“不想工作”只能成为一句心里经常浮现却又被现实战胜的牢骚话。

于是，绝大多数怀抱着“不想工作”想法的人，却只能硬着头皮继续工作。在精神高度紧张的工作中，期待着每周两天的休息日，但每每到了周日的晚上，又会对即将到来的工作日产生恐惧，于是又产生了一种奇怪的“周一恐惧症”。而每年几次的法定长假虽然能让人们得到暂时的舒缓，但却远远不足以平复不想工作的心情。这些场景想必你我再熟悉不过了，只是硬着头皮继续工作，这样的状态能持续多久?

“不想工作”　读书充电 自我拓展和再培训过程中提升自己

解读：不想工作是为了更好地工作。在事业的高峰期激流勇退，然后专心地读书充电，随后重新找到了事业发展的新起点，这着实是一个具有鼓舞作用的事例。的确，在自我拓展和再培训的过程当中提升自己，是现代工作人调整身心、再攀高峰的良性发展方向。

“不想工作”　就去旅游 收放自如，怪不得小女子乐此不疲

主角脸谱：在朋友们的眼中，陈鹏是一个特别能“折腾”的女孩子。这个生活在重庆的女子总让大家大跌眼镜，实在不能将说话温柔、慢条斯理的陈鹏，和那个常常跳槽、独自出游的“不安分”形象结合起来。

“工作-旅游-工作-旅游”，四年来陈鹏就是按照这个时间表来进行的。每当结束了一家公司的工作，陈鹏便给自己放假，然后出外旅游，短则一两个月，长则达一年。陈鹏说，这是她梦想中的工作生活方式，对待工作，她既可以在工作时尽情投入，又可以在特别不想工作的时候抽身而出。如此收放自如，怪不得这个小女子乐此不疲了。

解读：“不想工作，就去旅游，旅游之后，再回来工作”，这是一种自主选择的新工作生活方式，成为了多数人的梦想。以往旅游是为了回来后更好地投入工作，如今工作却只是为下一次的旅行积累足够的资本。

也有人辞职后便舒舒服服地享受起了生活。这些人将工作积累下来的钱财用于购物扮靓上，闲暇时约好友吃饭逛街，花大价钱买名牌衣服，一有时间就美容减肥做运动。一段时间下来，虽然荷包大大缩水，但整个人也明显漂亮健康了许多。如此不同的新生活体验，也许只有在辞职后的日子才能体会得到。

6.莫想着占别人的便宜。斤斤计较的人容易失去同事的信任和支持。

7.莫过多要求别人。不要期望每个同事都像家人和朋友一样来包容你、理解你。

8.如果已经和同事成为朋友，不要在工作场合显得过于亲密，避免让人感觉你们“拉帮结派”。