几个工作狂的常见症状

1.上司就是个工作狂。老板自己首先做到以身作则。他从巴黎或者纽约飞回上海，早上5点钟到的上海，7点就出现在办公室里，8点的晨会照例举行了。这种情况下你还好意思说回去补个觉吗?

2.工作的性质。比如广告策划，客户服务等这种工作，把工作做完做好才是下班的一个标准。当你在服务一个客户的时候，你会遇到一个接着一个的问题，但不是说现在不是上班的时候你就能撒手不管，因为这种工作有个时间的限制。

如果你这个问题不解决，根本就不存在下一步的工作了。

第一条一心想着工作。工作狂即使在家里，或者参加社交活动时也是如此。他们总是注意着自己的手机有没有工作上的突发事件。

第二条不愿向其他人授权。他们需要一种控制感，对别人缺乏信任感。

第三条忽视生活的其他方面。他们永远都是把工作安排在家庭与私人生活的前面。

第四条休闲与工作没有界限。可能会把与朋友的私人关系转变为业务合作伙伴关系。甚至让自己的妻子变成秘书或者助理。

第五条偷偷摸摸地工作。他们在面对自己的工作瘾时，常常试图隐藏它，不想让别人知道。

拒绝变成工作狂

之所以会变成工作狂是因为把过多的注意力放在了工作上。在工作上是个完美主义者，把自己的工作目标定得非常的高，然后超负荷地去完成它。因此如果不想要自己成为工作狂就可以把现阶段工作目标定得低一点，理想是靠一步一步去实现它的。