几种求职心理病

流行病之一：求职恐慌

症状：一朝被蛇咬，十年怕井绳。

案例：小红仗着自己是名牌大学毕业，在求职一开始便定位高了，屡屡被招聘公司以专业不对口、阅历浅、工作经验不足为由而拒之门外。一次，小红参加中央电视台《绝对挑战》的电视招聘，在“力面试”这一环节中，主考官问她：“你的专业与招聘职位不对口，你为什么还来应聘这一职位?”虽然小红极力解释，但还是在第一轮便惨遭淘汰。本来胜败乃兵家常事，但小红觉得在亿万电视观众了面子，从此一蹶不振……失败次数多了，久而久之，小红就不敢找工作了，因为她很害怕考官那挑剔

的目光。后来即使自降身价鼓起勇气斗胆将简历递上去，可当考官一发话，她就非常紧张，语无伦次、心跳加速、手心出汗……这样的状态让小红至今仍在家待业做“啃老族”。

对策：“求职恐慌症”在职场普遍存在，尤其是初涉职场者，症状更是突出。求职者在求职时首先应有承受失败的心理准备，要清醒地认识到，在当今竞争残酷的职场，哪一个求职者没有经历过失败?其次，要有“天生我才必有用”的信念，这次失败了，下次再来，屡败屡战，总结经验，相信自己最终会找到满意的工作。

流行病之二：“群发”简历

症状：是谁招聘不管它，一份简历投万家。

案例：阿娟大学刚毕业，就虚心向师哥师姐们请教如何写简历求职应聘。有人告诉她一个诀窍：写好一份简历，然后改一下招聘单位和日期，再投给所有的招聘单位，这样可省时、省力，增加面试几率。阿娟依样画葫芦“群发”简历，数月过去，如泥牛入海。偶有一两个小公司给她打电话，他们提供的待遇和工作环境也和阿娟想象中的相差甚远。对策： 从某种意义上讲，没有特色的简历就是失败的简历。现在职场竞争非常激烈，一个职位往往几十人甚至上百人来应聘，一份平庸的简历怎能吸引考官的眼球?因此，要想谋到心仪的工作，求职者只有静下心来，仔细研究每一个招聘单位，有的放矢地打造出一份极具个性特色的简历, 才有可能争取到面试的机会。另外，在写简历的过程中投入热情十分必要。如果只是为找工作而写简历，没有表现出你对所求职位的渴望和热情，那你写的简历就会缺乏灵性、没有激情，同样不能打动考官。总之，热情是前提，特色是保证，两者缺一不可。

流行病之三：盲目充电

症状：上进好学本该夸，不切实际损失大。

案例：朋友小金大学毕业后工作仅半年多，就常听他说：“我很想再去读书，却又不知道该读什么。现在公司的总经理在读EMBA，财务总监在读ACCA，技术总监正准备考在职研究生，市场总监刚提出申请，要到英国爱丁堡大学自费进修一年，就连办公室的秘书，也在参加某大学的中文专业自考。我说什么也不能落伍啊，赶快选一门读。至于有用没用，学了再说……”

对策：培训充电无可厚非，但要从自己的实际情况出发，选择正确的方式方法。首先，充电方要与自己的职业目标相契合。充电之前，可以问自己这样几个问题：我所参加的培训对未来发展的帮助有多大?我未来的职业规划是怎样的?这个规划的可实施性究竟有多少?明确了这样几个问题，你才能够有针对性地选择培训。此外，充电内容必须与工作本身的需求相契合，这样才有利于把金钱和精力用到刀刃上，真正做到学为所用。

流行病之四：频繁跳槽

症状：东施效颦盲目跟风，南辕北辙事与愿违。

案例：王兰上大四时，就和已在上海打工几年的堂姐说好，毕业以后到上海求发展。堂姐正想找一个人帮着自己分担房租呢，就爽快地答应下来。大学一毕业，王兰就来到上海，在堂姐的帮助下，她很快找到了一份不错的工作。在此后的一年时间，堂姐跳了三次槽，工作越跳越好，月收入甚至超过了万元。王兰眼红，心想自己的大学牌子比堂姐硬，但每月却仅拿2000 余元的薪资，便毅然辞职。跳槽到了新单位，工资是高了一些，但对员工的要求也高，王兰毕竟大学刚毕业，实践经验有限，很难胜任新的工作岗位，没干多久，便被辞退了。后来，王兰多次“冲击”高薪职位，不是面试不上，就是中途被辞，没有一份工作能熬过试用期。迫于生计，王兰也想过找一份低薪的工作，却又拉不下面子。她陷入了薪水高又胜任不了，薪水低又不心甘的两难境地。

对策：初涉职场，最忌讳“这山望着那山高”的不切实际的跳槽。要知道，跳槽是需要资本的。没有一定的知识技术、工作经验，包括为人处世等方面的积累，其结果是跳得越高，摔得越惨。职场专家告诫职场新人，要根据自己的实际情况选择跳槽的最佳时机。刚涉足职场之际，要耐得住寂寞，最好能静下心来做好本职工作，不断提升自己的综合素质。随着时间的推移，如果遇到了更适合自己发展的机会，蓄积而待发，到时再跳槽也不迟。