怕丢饭碗，职场上有病不敢说?

职场上，除了面对工作和人际关系外，人们的情绪问题，也影响着表现的优劣。有些人忍受着忧郁或焦虑等问题，不敢让老板知道，也不敢拿太多病假，因为担心这会影响自己的工作表现，甚至砸了饭碗。

40岁的行销经理周凯顺刚升任经理两年，升职后经常被公司派往国外工作，给他带来不少压力，而患上轻微抑郁症。他说，因为得跟很多大客户商洽，写报告，老板对他寄予厚望。最重要的是太太刚生产，患有产后抑郁症，他又经常不在身边，觉得自己是个失败的丈夫，加上工作压力比以前更大，因此情绪忧郁的情况越来越严重。他隐瞒妻子，也不敢让老板知道病情，更担心工作会被年轻同事取代。

成人中较普遍的精神问题

据2003年的一项调查，本地有5%到10%的人口患有抑郁症(depression)和焦虑症(anxiety)，它们是成人中较普遍的精神问题.

心理卫生学院(IMH)社区精神科主任李清医生指出，其导因一般与工作、经济情况、遗传或个性有关。

初期精神病征兆包括睡眠素质差，对以往喜爱的事物突然失去兴趣，开始自我封闭，以及出现怪异想法和行为等。

李医生说：“有些人在工作前，已有精神疾病或情绪忧郁，而非进入职场后才患病，因此这里牵涉到员工是否要照实向公司申报的问题。如果你老实填下‘我有精神疾病或抑郁症’，或多或少都会减低你被录取的几率，尤其是跟你有同等资历和经验的应征者放在一起对比后，公司的决定是很实际而明显的。”

他说，一般人对精神病患者仍存有歧视与偏见，尤其是老一辈和受教育较低者，认为精神病患者是很严重，甚至是“危险人物”，这些外来的既定印象，给人们构成无形枷锁，因此在职场上面对这样的问题时，都不敢向人诉说。另外，病人本身有时也会对这种病产生歧视，最后默默忍受。

“我发现一些病人不敢拿病假，因为担心老板看到病假单是由心理卫生学院发出的，就认定这个员工有精神病。一些病人则是在上班后才来看医生，只接受治疗，不用拿病假。”

李医生分析说，员工向公司主管说明病况时，应清楚说明病情，例如在怎样的情况下会产生工作焦虑症。“在工作时如果慢慢累积忧郁情绪，长期下来，工作表现迟早受到影响。”病人的精神与情绪问题跟工作性质、工作量等有关。我曾看过一些病人，原本做文职，后来要做服务性质的工作，他患有社交恐惧症，因此无法胜任工作。

员工面对这类问题时，可以向直属上司说明，看看是否能调换工作性质，减轻病情。默默忍受的话，可能因工作表现欠佳而被裁。“

病情较严重时才愿意接受治疗

在职场上，男性较多这类抑郁症和焦虑症等精神疾病。李医生说，因为男性面对工作压力时，往往在心理上否定这是压力，也对各种烦躁、睡眠不好等没好好处理，自我警戒心较弱，因此往往到病情较严重时才愿意接受治疗。

他支持一些公司给予员工安排情绪处理课程，公司应重视员工身心灵的需要，另外，员工面对情绪问题时，也可找辅导员求助。

他说：“无论是高职或低职，都有不同压力，舒解方式也有一样。做行销等服务业的，可能很容易找到另一份工作，但是当主管的，要求调职可能就较困难一些。”

家人的支持与体谅，对患病员工有很大帮助。李清医生认为，每个人都应对精神疾病有一定的认识，一旦发现有家庭成员开始出现类似忧郁等精神问题的征兆，家人可先带他看家庭医生或辅导员。“家人是病人最好的精神支持，面对工作压力，如果家人又担心病人失去工作，造成经济难题，病人的处境就更艰难了。”