“大老板”竟害怕一个人独处

余克立，某大型公司董事长，今年52岁，创业三十年，如今该公司在中部几省都有分公司。可一年前，他突然发现，自己独处时，只要四周安静下来，他就心慌、发汗，严重时还会心脏病发――

不敢一个人住酒店

作为公司老板，每个月我都要飞去各个分公司视察，出差对我来说犹如普通人的家常便饭。

可一年前，我竟然开始害怕出差。记得那天我陪客户喝酒到很晚，大概是十点左右回房，打开灯，顿时我觉得心闷头晕……后来我就晕倒了，等醒来才发现，我被送入医院。医生说，我因心脏病发晕倒在卧室里。可送来医院后，又一切正常。医生给我输了点营养液，就让我出院了。

从此，我害怕一个人待在酒店里。我到自己的房间，只有我一个人，我就会觉得心慌慌，又闷又憋，只想夺门而出……

我很少再出差，即便有时不得不出差，也是把行程缩短为一天，就算晚上11点，我还是要连夜赶回家中。

总觉得有事情没有做

不知道从什么时候起，我心里总觉得：今天好像还有什么事情没有做。比如，我一天会问秘书五次以上，今天有什么安排，问了一遍又一遍。秘书以为我记性不好，但事实不是这样的，我看过的文件都会记得什么内容，很久以前的事情我也都记得很清楚。我就是觉得慌，好像每天都有太多事情，不知道具体要做什么，所以就只好有事没事就问秘书当天的安排。

专家答疑

中南医院高级心理咨询师肖劲松：

余克立是公司的大老板，几十年来身边都有人听候差遣，不论小事大事都不用自己亲自执行。久而久之，他可能会对自己处理危机的能力越来越怀疑。举个极端的例子，一个人十年没有倒水，都是由他人帮忙，他对别人的依赖性会越来越强，以至于到最后，他可能会怀疑如果我自己倒水，会不会把杯子摔破，会不会烫着手?这在心理学上，被称为“惊恐障碍症”。

人的年纪越大，对健康、孤独感会更加敏感。深藏于内心而不便告人的孤独感是很多中年企业家共有的心理，由于工作紧张和沉重的心理压力感，使他们孤独感加重，朋友减少。与此同时，他们还常常觉得心力疲惫。

这些慢性压力累积到一定程度，就会表现出来。余克立害怕独处，希望身边有人，都是他惊恐障碍的表现。

同时，从余克立的叙述中，我们可以看到他还有一定的“广泛焦虑症”。“焦虑症”有两种表现，一是定向焦虑，比如有很多人遇到一些难题时，会选择逃避，但逃避的同时心理并不轻松，总是挂念着这件事，产生焦虑。一旦这件事解决，整个人会轻松下来;另外一种就是广泛焦虑，典型症状就如余先生一样，不知道自己什么事情没有做，整天犹如热锅上的蚂蚁。

建议余先生充分了解自己的精力和体力情况。最好能到专业心理咨询机构，做一个心理测评，对自己的心理承受能力有一个正确的，客观的评估。