“环肥燕瘦”各为美的时代已成为过去，“骨感美”几乎成了现代社会对美女的唯一评价标准，人们对瘦的追求也随之越来越甚。
然而一些近乎骨瘦如柴的女孩儿，经历了“魔鬼训练”般的减肥经历后，端详镜子还是总觉得自己有臃肿之感。殊不知，这并非脂肪之罪，她们乃是吃了O型腿的亏。减肥，不能让她们更苗条，只能损害她们宝贵的健康。
O型腿的双膝关节距离较正常为大，直立时髋关节处于稍外旋的状态，股骨头因此也向外移，导致臀围增加。另外，在直立、行走过程中，下肢肌群受力、锻炼不均匀，双腿内侧肌肉发育弱，而外侧肌肉则更强壮，导致双腿向“外”长，这就进一步增加了身体的宽度。具测量，中度O型腿给人的感觉超过腰围增加2寸，也就是体重增加几公斤了。
由于这种视觉上“宽”的感觉主要在下肢，还会使人感觉身材不匀称，下盘太重，对好身材的杀伤力更高于匀称的胖了。
苛求身材的女孩儿们应该好好观察一下，自己的问题到底在哪里。或许，矫正O型腿，才是找回黄金身材的正确道路呢！