胰腺炎这个疾病该怎么样预防？

胰腺炎这个疾病在生活中是比较严重的，给患者的身心都带来很大的伤害，知识人们平时对于这个疾病不是很了解，尤其是对于这个疾病的一些预防更不是很重视，也不知道在生活中该怎么样预防好这个疾病，下面就来为大家爱介绍一下关于这个疾病的预防。

1、保证充足的营养

慢性胰腺炎易脂泻，患者易出现营养不良，应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，能有效的预防胰腺炎。

2、减少脂肪的摄入

预防胰腺炎必须减少脂肪的摄入，应该要注意在应酬的时候不能暴饮暴食，这样食物不易消化，容易导致胰腺炎。

3、应少食多餐

预防胰腺炎，不要吃的太饱。吃太饱，或者吃了难消化，辛辣刺激性的食物，会增加胃液分泌，加重胰腺负担，导致胰腺炎。

4、禁止喝酒

饮酒是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒，预防胰腺炎。

5、饮食清淡，调味勿重

食物不宜过咸，因盐过多会增加胰腺充血水肿。调味品不宜多放，食物太酸、太辣可增加胃液分泌，加重胰腺负担。黄豆、蚕豆、红薯、芋头等易产气的食物不宜吃，以免加重腹胀现象。

6、增加营养，不宜饱食

由于慢性胰腺炎患者容易腹泻，患者多会营养不良，建议吃富含营养但不油腻的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，但每顿不能过饱，宜少食多餐。菜肴少煎炒，多蒸炖，以利消化吸收。

以上为大家爱介绍的是关于胰腺炎的一些预防方法都有什么，患上这个疾病的患者有很多，都是由于平时忙于工作，不重视自己的健康导致的，希望我们看了以上的介绍以后能够重视这个疾病的预防，因为疾病的预防是很重要的，远远大于治疗。