患者千万不要被乙肝病毒打倒

很多人也都知道乙肝这种病的危害性，一担患上会给患者的生活带来很大的伤害，所以一担患上患者就要积极的治疗，作为乙肝病毒携带者，应该更深一层看透自己，也看透人生。所谓人生除死无大事，那么，患者千万不要被乙肝病毒打倒?下面让专家来解答一下。

一旦检查出是乙肝病毒携带者，要积极担当，面对现实，树立一个切合实际的目标。思想上去除负担，不必天天担惊受怕，就把自己当成一个健康的人，照常上学、工作、乐观、豁达。控制住自我，忌生气、焦急，忌过度劳累，情绪稳定，保持良好状态。

乙肝病毒携带者不管是大三阳或小三阳，都要防止把病毒传给其他人，尤其是经常在一起生活的人。个人洗漱用品：牙膏、牙刷、牙杯、毛巾、脸盆、碗筷......等都要自己一套，不与人共用。

乙肝病毒携带者可适当提高饮食质量，可高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、适当的糖饮食。若肥胖者应低糖，热量以维持标准体重为度，避免发胖(发生脂肪肝或诱发糖尿病)。乙肝病毒携带者除忌酒、忌烟、少吃辛辣、油炸食品外，没有忌口。避免应用损害肝脏的药物，特别是不能乱投医、轻信广告宣传的转阴药物或使用游医偏方、验方，以免加重肝脏负担。

注意定期检查，个人自备一份档案，每3—6个月检查一次肝功能、HBV DNA、B超等，以及早发现病情变化，以免错过治疗时机。

俗话说因祸得福，乙肝病毒携带者们的内心世界可能永远都是普通人不能想到的。当我们每个人经历着一场看似无法承受的考验或磨难时，我们的心智和人生观都会在无形中得到提升和锻炼。所以不要把自己看成最不幸的个体，这世上永远有着太多的可能和不一定。