消化性溃疡预防注意事项是什么

 消化性溃疡预防注意事项是需要积极把握的，正确把握消化性溃疡预防注意事项，才能够提醒大家早作准备，以避免疾病危害的发生，那么消化性溃疡预防注意事项是什么呢?如下便是具体分析。

胃酸具有溶化饮食中蛋白质的强烈消化力。但胃壁本身不易被侵蚀，乃是因有黏膜的保护。—经胃酸强化或黏膜弱化，胃及十二指肠的—部分便被酸侵蚀而养成溃疡。其原因即在于刺激性饮食，或身心疲累等，所以必需尽量避免这些因素。

消化性溃疡预防注意事项：

1、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

2、勿于空腹时饮用含咖啡因的饮料，避免刺激胃酸分泌。

3、香蕉不宜于空腹食用，因刺激大量胃酸分泌，太酸的水果，如柠檬、凤梨、葡萄柚亦应适量。

4、少量多餐刺激性饮食(如:胡椒、大蒜、辣椒等不宜摄取过多)。

5、食用温和食物，避免饮用含咖啡因的饮料及牛奶。每餐由六大类饮食中广泛的摄取各种饮食，以获得均衡的营养。

6、消化性溃疡病患若真要选择茶饮宜选择含咖啡因较少的红茶或普洱茶。

7、不抽烟、不喝酒不熬夜、生活规律。

上述是对消化性溃疡预防注意事项做出的分析，大家一定要积极把握，当然大家在把握了消化性溃疡预防注意事项之后，还一定要积极到专业医院治疗这种疾病。