急性胃肠炎的病因到底有哪些呢

现在我们生活中有很多人都不是很注意自己的饮食，这样长期下去，肠胃肯定就会受不了的，所以肠胃也会唱反调的，就会出现急性胃肠炎。那么，下面我们就为大家详细的介绍一下，急性胃肠炎的病因到底有哪些呢?一起来看看吧。

第一 在饮食方面，如果长期吃太烫的，太冷的，太粗糙的食物，经常喝烈酒，咖啡、浓茶、及一些药品均可损伤胃粘膜，这些因素都可以引起胃肠道的炎症性改变。建议大家平时在饮食方面要注意，哟吃温度适宜的东西，要戒烟戒酒。

第二 在生活习惯方面，建议大家平时要做到饮食规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性的食物(辣椒，大葱，大蒜，牛肉，羊肉，狗肉)。

第三 平时在吃东西方面一定要清洗干净，特别是新鲜的蔬菜和水果，他们在种植的时候都有使用大量的肥料，农药，建议洗的时候要认真，洗水果的时候可以加一点盐，那样可以杀死很多细菌。

第四 建议大家平时最好不要吃隔夜的饭菜，因为隔夜的食物会产生大量的葡萄球菌，那样的会就会直接刺激

上述文章已经为大家详细的介绍了，生活中急性胃肠炎的一些病因，大家现在对急性胃肠炎又有了更深的认识吧。在我们的生活中，大家还是要养成良好的饮食习惯，如果发现肠胃有什么不适的地方，就一定要去医院进行治疗。