肝胃不和黄疸如何食补

肝胃不和黄疸这样的疾病发生之后需要我们患者重视做好积极的治疗和护理，才能够有效使疾病得到康复，可是很多患者在患有肝胃不和黄疸疾病的时候往往非常的茫然不知道该如何是好，那么下面我们就一起来了解一下肝胃不和黄疸如何食补。

脾胃不和是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。那么，脾胃不和该怎么进行饮食调理呢?

1.陈皮粥

材料：陈皮10克，大米50克。

做法：将陈皮洗净，切细，水煎取汁，去渣。大米淘净，放入锅中，加入陈皮汁及清水适量，煮为稀粥服食，每日1剂。或将陈皮研为细末，每次取3~5克，调入稀粥中服食。

2.萝卜子粥

材料：炒莱菔子(萝卜子)10克、粳米50克。

做法：炒莱菔子清洗干净，备用;粳米清洗干净，备用;将炒莱菔子煎汤，接着再放入适量的粳米，用文火煮成稀粥后每日1次，连服3日。

3.山楂麦芽粥

材料：生山楂、炒麦芽各10克，粳米50克。

做法：山楂、麦芽清洗干净，备用;粳米淘洗干净，备用;将山楂、麦芽煎水，再放入适量的粳米，煮成粥后再放入适量的白糖调味食用。每日1～2次，连服数日便可有效缓解嗳气等症状。

4.砂仁粥

材料：砂仁10克，大米25克，小米25克。

做法：取砂仁，略洗去浮尘及杂质，装纱布袋封口加水2000同ml，煮30分钟后将药袋取出，药水备用，小米、大米冼净入锅，加药水，煮成约500ml的粥，分2次吃完。

5.鸡内金粥

材料：鸡内金、粳米100克。

做法：鸡内金清洗干净，沥干水分后用文火炒至黄褐色，研为细末备用;粳米清洗干净，备用;将粳米放入锅中，同时放入适量的清水，煮至米粒熟烂后再放入适量的鸡内金粉。继续稍煮片刻后放入适量的白糖，调味后即可食用。

夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。胃胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑， 建议少食多餐。

通过小编的介绍，人们对于肝胃不和黄疸如何食补已经有了了解，肝胃不和黄疸是非常严重的恶性疾病，这样的疾病发生之后威胁人们的身体健康，所以在患病之后我们一定要积极正确做好治疗和护理，避免错过治疗的最佳时机，争取能够早一些得到康复。