远离肠梗阻的方法是什么呢

一担患上一些疾病对患者的伤害也是很大的，很多人也都担心会患上一些难以治疗的疾病，尤其是肠梗阻这种病给患者带来的伤害，因此，保持健康的身体，就要在生活中预防各种疾病。那么，远离肠梗阻的方法是什么呢?下面让专家来解答一下。

(一)注意饮食卫生

专家认为，首先要注意饮食卫生，不洁饮食不仅会引起急性胃肠炎，也会引起肠梗阻。如急性胃肠炎严重时，反复腹泻会造成“麻痹性肠梗阻”。

(二)避免剧烈运动

在饱食后勿做剧烈运动，以防止肠扭转的发生。

(三)少吃不宜消化食物

吃过多的花生、瓜子，空腹吃大量的柿子、杨梅、山楂等会导致肠梗阻。对于曾发生过肠梗阻或有腹部手术史的人，尤其要加强预防，如果平时肠胃功能不良，可适当采取中医药治疗，以调理肠胃。

由于肠梗阻是比较严重的疾病，因此大家在生活中千万不能忽视了肠梗阻，而且最好不要吃太多柿子或者是黏性的食物。最后，也希望肠梗阻患者能及早的康复。