老年人十二指肠溃疡的预防
在我们身边有很多的人会出现12指溃疡,尤其是老年人身体免疫能力不断下降,这样容易造成一些疾病出现,出现了12指溃疡之后对身体的危害很大,所以平时生活中应该提前了解一些预防方法。那么老年人12指溃疡的预防方法都有哪些?
如何预防十二指肠溃疡
1.戒烟。吸烟者比不吸烟者溃疡病发生率高2倍,吸烟影响溃疡愈合和可促进溃疡复发。其机制可能是:(1)吸烟可以促使胃酸和胃蛋白酶原分泌增多。(2)吸烟可能抑制胰腺分泌hco3-盐,从而削弱中和球部内酸性液体的能力。(3)吸烟可影响幽门括约肌关闭功能而导致胆汁反流,破坏胃黏膜屏障;吸烟可使胃排空延缓和影响胃十二指肠运动功能。(4)吸烟可影响胃十二指肠黏膜内前列腺素合成,减少黏液量和黏膜血流量,从而降低黏膜的防御功能。
2.饮食控制。酒、咖啡、浓茶、可口可乐等可以刺激胃酸分泌增多,易诱发溃疡病,吃精制低纤维素食物者比吃高纤维素者溃疡发病率高。有人认为,多渣食物或许有促进表皮生长因子或前列腺素释放增多的作用。
3.精神因素。长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患十二指肠溃疡,人在应激状态时可能促进胃的分泌和运动功能增强,胃酸分泌增多和加速胃的排空,同时由于交感神经兴奋使胃十二指肠血管收缩,黏膜血流量下降,削弱了黏膜自身防御功能。
4.药物。长期口服非甾体类抗炎药约有10%~25%患者发生溃疡病,其中以胃溃疡更为多见,除药物对胃十二指肠黏膜直接刺激作用外,主要是由于这类药物抑制体内的环氧化酶活性使黏膜内前列腺素合成减少,削弱了对黏膜的保护作用。
十二指肠溃疡的预防要注意什么
1.对胃痛持续不已者,应在一定时间内进流质或半流质饮食。
2.工作宜劳逸结合,防止过度劳累,生活要有规律;
3.饮食切忌暴饮暴食,或饥饱不匀,一般可少食多餐,以清淡易消化的食物为宜,避免辛辣、肥甘饮食及烈性白酒的刺激。
4.十二指肠溃疡患者要精神愉快,避免精神抑郁或过度紧张;
温馨提示,希望大家对这种疾病的预防方法有所认识平时生活中不要抽烟不能喝酒,而且不要喝浓咖啡,对于老年人来说,应该注意多休息,平时生活中要注意调节自己的情绪,而且要注意药物的选择,很多老年人平时吃药比较多,较容易导致肠胃出现问题。
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