孕妇出现腹胀后需要注意的事项

腹胀是比较常见的一种症状，那么这种症状对于孕妇来讲具有危害么，具体的危害表现又是什么，也许有人并不清楚。答案是肯定的，这种症状对于孕妇危害是比较大的，需要我们大家重视。也许大家对于孕妇出现腹胀后需要注意的事项都有什么不太了解，下面介绍一下吧。

1、孕妈腹胀避免喝茶过量。茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2、孕妈腹胀应避免易产气食物。孕妈腹胀就应该减少食用豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面，因为这些食物容易产生气，使得腹胀加重。

3、孕妈腹胀应减少甜食或精细食物摄取。甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

4、孕妈腹胀避免服用薏仁。薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

5、孕妈腹胀不要自行使用泻药。孕妈腹胀导致便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。

有什么原因会引起宝宝腹胀呢?

为了宝宝长得快，只要能吃，妈妈总是尽量满足。由于婴儿还不会表达饥饱，妈妈切不可以为宝宝哭闹是没吃饱，有可能是口干、尿湿哦。

奶量过多，宝宝因消化不良产生腹胀，具体表现为腹内不消化、腹胀如鼓，有便多、哭吵、屁多、舌苔腻、经常挺肚子及脸色胀红等不适表现。试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。还有一些拍嗝的姿势，不是很常用，不过你也可以尝试一下：将宝宝略微倾斜地搁置在你的前臂上，让宝宝的脸背着你，从而使他的的双腿骑跨在你的胳膊肘的同时，下巴被托放在你的手上。

还有一个可供选择的方式是：让孩子仰卧在床，帮助他轻缓地蹬腿，就像蹬踏自行车的模样，但是需要特别注意的是，必须要等到喂奶之后至少一个半小时，才能尝试这种方法。

上面的文章中我们介绍了宝宝因吃奶过多，而导致胀气的症状，相信大家通过阅读文章之后都全面了解了，希望我们介绍的内容对大家有所帮助。需要提醒的是，大家在生活中一定要采取有效的措施，减少宝宝吃奶胀气的产生。