孕妈腹胀的注意事项都有哪些

对于孕妇来说，她们一旦怀孕之后，身体都会出现很多不同的问题，那么付账就是其中之一，它时刻困扰着越妈妈的健康问题。所以我们在日常生活中，一旦感觉到腹胀这种症状的话就要及时的去进行治疗。让我们来介绍一下孕妈付账的注意事项都有哪些呢！

1、孕妈腹胀避免喝茶过量。茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收，咖啡因也会刺激肠胃，建议在餐后及两餐间饮用，并以发酵过的熟茶代替生茶，浓度也不宜过浓。

2、孕妈腹胀应避免易产气食物。孕妈腹胀就应该减少食用豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面，因为这些食物容易产生气，使得腹胀加重。

3、孕妈腹胀应减少甜食或精细食物摄取。甜食多为酸性食物，容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质，易使便秘情况加剧。

4、孕妈腹胀避免服用薏仁。薏仁具有利水功效，除非有特殊水肿状况，否则孕期不建议食用。

5、孕妈腹胀不要自行使用泻药。孕妈腹胀导致便秘严重时，可请医师开一些润滑的塞剂，千万不要自行使用泻药，以免引发子宫收缩，造成流产或早产状况发生。

对于以上内容所讲，关于宝宝喂奶这是一件非常重要的事情，所以我们家长一定要特别注意如果宝宝，很容易胀气就一定要及时的给她做腹部的按摩。合理的去喂奶，这是每位家长们应该做的事情只有保障好自己的孩子健康，自己才能够安心。最后祝你们能够早日康复。