脂肪肝的辅助治疗措施有哪些

一担患上脂肪肝这种病积极的治疗对患者是很重要的，很多人也都担心会患上这种病，一担患上患者就要注意这种病了，脂肪肝是近几年来比较常见的一种肝部疾病，对患者的生活和工作产生了严重的影响，那么，脂肪肝的辅助治疗措施有哪些?下面让专家来解答一下。

1、找出病因对症治疗。

如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、调整饮食结构。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。

每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

4、补充晒。

硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

现在很多的年轻人也会患有脂肪肝，患者多数是肥胖人群，因此，防治脂肪肝还需要减肥，但最好不要通过节食的方式来减肥，做好是通过运动的方式来减肥，这样副作用比较小，不易反弹。