宝宝便秘的按摩穴位方法

相信大家对于便秘并不陌生，这是由于便秘是一种很常见的疾病，当患有便秘的时候就要及时的采取措施如果忽视治疗的话就很容易使病情恶化，并且还会严重影响到人们的身体，所以说一定要重视治疗，对于便秘患者来说怎么按摩呢?一起来看看吧!

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

便秘患者可以尝试哪些穴位按摩法

足三里：

属足阳明胃经之合穴。位于小腿前外侧外膝眼(犊鼻穴)下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。具有调理脾胃、疏通经络、解痉止痛之效，并有强壮作用，尤适宜气血亏虚所致之便秘。每次按压10-15分钟，每日两次。

天枢：

属足阳明胃经穴，又是手阳明大肠之募穴，位于神阙穴(脐中)旁开两寸处。具有调理肠胃、行气活血之效，尤适宜气滞所致之便秘。每次按压10-15分钟，每日两次。

大肠俞：

属足太阳膀胱经穴，系大肠在背之腧穴。位于腰部，第四腰椎棘突下旁开1.5寸处。具有通调大肠气机的作用，可用于燥热伤津所致之便秘。每次按压10-15分钟，每日2次。

支沟：

属手少阳三焦经之经穴。位于腕背侧横纹上3寸，尺、桡骨之间。具有清三焦热、通关开窍、疏经活络之效，适用于习惯性便秘。每次按压10-15分钟，每日两次。

关于有效按摩缓解便秘的方法就为大家介绍到这了，希望能给患者带来一定的好处，得了便秘是一件很痛苦的事情所以说一定要及时的采取措施，如果忽视治疗的话就会，使身体受到严重的伤害，最后小编祝愿大家身体健康，工作顺利。