反流性食管炎食疗有哪几种方法

 对反流性食管炎食疗方法，大家得积极把握，积极把握反流性食管炎食疗方法，才能够正确的控制并预防疾病，那么究竟反流性食管炎食疗方法包括哪些呢?如下就是具体分析。

反流性食管炎食疗方法：

1、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦 肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

2、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。所以一定要戒烟戒酒。饮食宜少量多餐，不宜过饱;忌烟、酒、咖啡、巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧。

对上述反流性食管炎食疗方法，大家一定要积极把握，只有积极把握反流性食管炎食疗方法，才能够帮助大家积极的恢复健康，最后建议大家在把握了反流性食管炎食疗方法之后，还一定要积极咨询相关专家的建议。