小三阳要牢记的几条生活禁忌

乙肝是很多人都知道的一种病，这种病会给患者的生活带来很大的不便，患者要特别注意这种病的出现，一担患上要找到好的治疗方法，好的治疗对患者是有利的，所以患者要及早的治疗，那么，小三阳要牢记的几条生活禁忌?下面让专家来解答一下。

1、忌辛辣

因为辛辣食品就会很容易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能也就会减弱，所以应该避免食用辛辣之品。

1、忌生活不规律

“三分治七分养”，所以充足的睡眠、合理营养、规律生活，那大家就要每天坚持早操，劳逸结合很重要。

2、忌食加工食品

大家要注意的是要少吃罐装或瓶装的饮料、食品，这主要是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

3、忌滥用激素、抗生素

大家常说是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

4、忌乱用补品

膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如果滋补不当的话，脏腑功能就会失调，打破平衡，然而就会影响健康的。

5、忌过多食用蛋白饮食

病情严重的肝炎病人来说，主要是由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，这样的话就会使人消化吸收功能降低。

6、忌情志不畅

肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖。

7、忌劳累

肝为*重要代谢器官，肝炎病人功能异常，这样的话就会发生营养失调，故疲乏无力，需多休息。

8、忌乱投医

不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化。

看了这些，大家对小三阳要牢记的几条生活禁忌应该有所了解了，希望对大家能有所帮助。专家建议大家，平时要多了解一下这方面的知识，对自己是有好处的。