生活中治疗便秘有哪些好的办法呢

在现在的生活中，很多人都有出现过便秘的情况，便秘虽说不是什么很严重的疾病，可是也严重的影响了患者的生活。那么，下面我们就为大家详细的介绍一下，生活中治疗便秘有哪些好的办法呢?具体内容请看下文的介绍吧。

饮食调节

首先强调的是膳食纤维的摄入，目的是使结肠充盈起来，让结肠恢复弹性，间接增强结肠动力。麸麦类食物是膳食纤维的最主要成份，其食物纤维粗壮，纤维丝长，现在商店中有大量这类食品，如麦片等。

其次就是薯类食物，玉米和土豆等。这类食品对调节肠功能有很好的辅助作用，一般给患者的建 议是一定要经常食用，不断调整品种。

​药物使用

便秘药物一般要在有经验的医生指导下使用，药物使用不当会造成二次损伤。

药物治疗的基本原则就是促进肠道动力，增加肠道容量和水分。促动力药物原来出现过几种，由于出现严重不良反应被全世界停止生产了。

一般泻剂被分为以下几类，刺激性泻剂、容积性泻剂、渗出性泻剂几大类。

容积性泻剂主要有琼脂类物，在医院不太常用，食品中可以见到。

渗出性泻剂，现在是临床上最常用的药品，聚乙二醇4000散和乳果糖口服都属于这类药物，其作用的原理就是提高肠道内的渗透压，减少肠道壁对水分的吸收或将 水分吸引到肠道中来。聚乙二醇在药店里有福松、润可隆等商品名称。这些最好是在医生的指导下应用，因为这些药物一开始效果都不算好，一些没有耐心的患者可 能放弃了，这个药物必须坚持服用，量是随着效果的好坏来决定的。

上述文章已经为大家详细的介绍了，生活中治疗便秘的一些好的办法，希望这些可以帮助大家治疗便秘，早日远离便秘。在我们的生活中，大家可以选择饮食治疗便秘，效果也是很不多的。最后，祝便秘患者早日康复。