生活中年轻人如何预防胃出血

胃出血是一种很严重的疾病，一担患上这种病会给你患者的生活带来极大的伤害，患者要特别注意这种病的出现，年轻人如何预防胃出血对于现在的年轻人来说，胃出血已经是一种很常见的病症了，那么，生活中年轻人如何预防胃出血?下面让专家来解答一下。

1、忌精神紧张：一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空阻碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡出血等。

2、忌过度疲劳：无论是体力劳动还是脑力劳动，如果疲劳过度，都会引起胃肠工学不足，分泌功能失调，胃酸过过而黏液减少，使粘膜受到损害。

3、忌酗酒无毒：酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

4、忌嗜烟成癖：吸烟可促使胃粘膜血管收缩，减少胃黏膜的前列腺素合成，这是一种粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重对粘膜的破坏。

5、忌浓茶咖啡：咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃黏膜缺血，使胃黏膜的保护功能破坏，而促成溃疡出血。

6、忌滥用药物：容易损伤胃黏膜的药物主要有保泰松、消炎痛、布洛芬等非抗炎性药物。这些药物如果必须要用，需控制好剂量和疗程，最好在饭后服用。

温馨提示：以上就是专家对年轻人如何预防胃出血的讲解，希望患者能够积极的治疗这种病，好的治疗对患者也是有好处的，祝您早日康复。