急性肠炎预防方法是什么

急性肠炎预防方法是什么?这是值得大家关注的，因为急性肠炎所导致的危害巨大，为了有效降低疾病导致的不必要风险和危害发生，大家需要积极咨询相关专家的建议，以帮助大家找到适合自己的治疗方法，那么急性肠炎预防方法是什么额?如下几方面就是专家给出的具体分析。

急性肠炎预防方法是什么?据了解一旦得了急性肠胃炎，应该尽量卧床休息，并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。专家指出，脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因，因此，防止脱水是最重要的环节。对严重病例，尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液，以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

补水也要注意，不要一味的喝白开水。最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。

需要提醒的是，经过初步的治疗，急性肠胃炎的急性症状消失，但不意味着消化道功能已经完全恢复正常，这时的饮食治疗是相当重要。如急性肠胃炎初愈后就开始正常饮食，甚至进食油腻及辛辣食物或饮酒，尚未恢复功能的胃肠道就会不堪重负，出现腹胀等不适，有些还会转为慢性胃肠疾病，如慢性胃炎、慢性腹泻等。

一般在急性肠胃炎后5~7天内，根据每个患者的不同情况，首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。

预防诺如等肠道病毒的最好办法就是消毒。因为，诺如病毒主要通过人的消化道进入*，受污染的水、食物，感染者的呕吐物、粪便等等都是可能的传播媒介。专家指出，一般来说，只要注意个人卫生，勤洗手，冰箱里生、熟食物分开放置，就可以有效预防。

年12月，日本发生了轮诺瓦克病毒大暴发，短短一个月内已有感染者不治身亡，估计感染者总数达到1000万名。有专家分析，这次大规模的暴发与日本人饮食中的生鱼有关。因此，少吃生食，把食物煮熟再吃也是预防的办法之一。

上述急性肠炎预防方法是经过实践检验的效果比较好的方法，希望得到大家的关注和注意，同时由于急性肠炎预防方法包括很多，想要彻底规避疾病导致的不必要风险和麻烦的发生，大家还有必要积极咨询相关专家的嫁衣，如此才能够帮助大家找到针对性的预防和控制方法。