预防胃出血疾病有哪些好措施

生活中胃出血疾病也是比较多发的疾病，患过该病的人也有很多，此病会让患者的胃部特别的不适，给他们的身体健康带来了严重的伤害，生活当中朋友们应当去进行胃出血的预防工作，往下看来了解一下胃出血的预防办法是什么呢.

胃出血的预防措施

1.规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。

2.保持情绪的良好，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。

3.加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太极拳等。

同时还应注意以下几点：

1.充分休息，避免熬夜及过度劳累 。

2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食 。

3.戒烟、避免酒类、咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼 。

6.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等 。

另外，还需注意：

1.减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，加强自我保健，注意生活饮食规律。同时，尽可能少服用对胃粘膜有损伤的药物，如必须服用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制剂等。

2.凡溃疡病复发次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症(如上消化道出血、溃疡穿孔、幽门梗阻)的病人应坚持维持治疗。

3.对年龄大、全身有较严重的伴随疾病或需经常服用非甾体抗炎药(如阿司匹林、消炎痛等)的患者，应给予维持治疗。

4.对有溃疡病复发症状者，原则上应进行胃镜检查，以确定是否复发、是否仍为良性溃疡。要警惕极少数良性胃溃疡在反复破坏和再生的慢性刺激下发生恶变。

5.在认真进行维持治疗的同时或停药后不久即出现溃疡病复发者，应及时去医院复诊，了解是否又有幽门螺杆菌感染或伴有其他疾病，以免耽误诊断和正确治疗。

在认识到了上述的知识之后，特别清楚的认识到了预防胃出血疾病的办法是什么了，希望朋友们要多去了解胃出血，而且要注意自己的饮食习惯，尽量少食多餐，饭后不要进行运动，而且还应当减少一些剧烈运动，必须保护胃部的健康。