便秘的治疗遵循哪些原则

在日常生活当中，有很多的人会出现便秘，让患者非常担心，因为便秘出现之后，会导致患者非常痛苦，而且严重地影响到了身体，而且还会影响到心理，因此大家应该尽早认识这种疾病的存在，要注意全面进行缓解疾病，便秘的治疗遵循哪些原则？

便秘的遵循原则是什么

第一、对症治疗

便秘一定要针对性的治疗，找出病因，酌情选用轻度泻剂，如开塞露、甘油栓等药物，但切忌滥用。必要时可带指套伸至肛门内掏出大便，或进行其他对症治疗中药疗法等。

第二、饮食原则

便秘患者还要注意饮食的治疗原则，一般来说，应鼓励患者多进食，且食物不宜过细少渣，宜多吃蔬菜水果，多饮水，使患者了解排便的生理，应用生物反馈疗法，建立起良好的排便条件反射，养成每日按时排便的习惯。

第三、消除病因

便秘治疗一定要消除病因，专家指出：只有去除这些病因，便秘的症状才能消失，便秘则难以缓解。因此，无论是器质性便秘还是功能性便秘，都应尽量在确定病因的基础上进行有针对性的治疗。

便秘患者需要做什么运动呢

（1）医疗体操：主要是增强腹肌及骨盆肌力量。练习方法：站位可做原地高抬腿步行、深蹲起立、腹背运动、踢腿运动和转体运动。仰卧位，可轮流抬起一条腿或同时抬起双腿，抬到40°，稍停后再放下。两腿轮流屈伸模仿踏自行车运动。举双腿由内向外划圆圈以及仰卧起坐等。

（2）快步行走和慢跑：可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。

（3）深长的腹式呼吸：呼吸时，膈肌活动的幅度较平时增加，能促进胃肠蠕动。

（4）腹部自我按摩：仰卧在床上，屈曲双膝，两手搓热后，左手平放在肚脐上，右手放在左手背上，以肚脐为中心，顺时针方向按揉。每天做2～3次，每次5～10分钟。

平时大家需治疗便秘，而且要注意调理方式，全面进行护理身体，避免造成更多影响同时也要注意合理的进行保健，有效进行饮食，这样才能避免造成更多痛苦，希望患者可以尽早治疗，并且在日常生活当中，也要注意其中的发病因素，全面进行调解，以免导致更多影响。