急性胃炎胃疼如何调理

急性胃炎胃疼如何调理?急性胃炎的发生给患者带来了不小的折磨，损害大家的身体和精神，想要规避疾病危害，大家一定要正确的了解疾病，并且进行积极的治疗，这样才能够规避疾病危害的发生，那么急性胃炎胃疼如何调理?下面几方面就是具体分析和建议。

急性胃炎胃疼如何调理:

揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

定时定量

即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱，使胃坚持有规律的活动。每餐还应坚持食量适度。

温度合适

饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之。易引发胃病。

细嚼慢咽

对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有维护作用。

揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

饮水择时

最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化。

适当补充维生素C

维生素C对胃有维护作用。胃液中坚持正常的维生素C量，可有效发挥胃的功效，维护胃部和增强胃的抗癌力。

急性胃炎胃疼如何调理?上述几方面是专家给出的建议，希望得到大家的重视和关注，当然急性胃炎胃疼带来的危害比较普遍，想要彻底摆脱疾病危害的发生，大家在把握了急性胃炎胃疼如何调理之后，还一定要积极到专业三甲医院治疗疾病，从而降低疾病危害的发生。