预防胰腺炎从日常生活做起

急性胰腺是一种相当严重的疾病，近年来，发病率比较高。特别当患者出现急性出血坏死性胰腺炎时尤为凶险， 因为发病急剧，死亡率高。目前，还并不清楚其发病机理，因此没有针对性的预防措施，但是在日常生活中避免一些坏习惯，可以有效降低胰腺炎的发生率。

一、暴食暴饮，可以导致胃肠功能紊乱，使肠道的正常活动及排空发生障碍，阻碍胆汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，当在“打牙祭”赴燕会时要想到急性胰腺炎，不可暴食暴饮。

二、胆道疾病，预防首先在于避免或消除胆道疾病。例如，预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

三、上腹损害或手术，内窥镜逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此时医生和病人都要引起警惕。

四、酗酒，平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和营养不良而致肝、胰等器官受到损害，抗感染的能力下降。在此基础上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量饮酒也是预防方法之一。

五、其它，如感染、糖尿病、情绪及药物都可引起。还有一些不明原因所致的急性胰腺炎，对于这些预防起来就很困难了。

以上就是容易诱发胰腺炎的恶习，日常生活中，要是能注意这么细节，不仅对预防胰腺炎有效，对预防其它一些重症疾病，如酒精肝，化脓性感染等有积极的作用。这些都是举手之劳，只要大家善于约束，相信都能做到。