腹痛的食疗方法是什么呢?

有很多的人会出现腹痛的情况。有一些人的病症较轻，疼痛感让患者没有办法集中精力工作和学习。疼痛严重的患者，还会导致不能自理。我们要注意腹痛时的一些治疗方法，那么，腹痛的食疗方法是什么呢?

腹痛吃什么好?

适宜食物：虚寒证，饮食以温热为宜，可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品，如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。气滞证，白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证，饮食以易消化之温性食品为主，山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证，鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。

食疗方法：

①黄芪饴糖粥：取黄芪10克左右，加入适量水煎煮取汁，然后再加入白米50 克，煮成稠粥，服时加饴糖15克，早晚温热各服1次。适于脾胃气虚腹痛。

②扁豆山药粥：扁豆干20克，山药20克(鲜山药100克)，粳米30克，文火煮稠，食时加少许红糖。适于脾胃虚弱型腹痛。

③茴香红糖水：小茴香10克，水煎取汁，加红糖适量服饮。适用于气滞腹痛。

④丁香肉桂红糖煎：丁香10克，肉桂1克，煎水，红糖调服，每日3次。可温中散寒，适用于虚寒腹痛。

⑤良姜粥：南粳米50克，红枣5枚，砂糖适量，葱白2根，放入砂锅内，加水500毫升，煮成米粥，然后取良姜粉5克，调入粥中，再煮片刻，早晚温热服，5天为1疗程。适用于脾胃虚寒型腹痛。

⑥花椒炒鸡蛋：花椒10克(研细末)，鸡蛋1个。在锅内放少许花生油(或香油)，待油熟后放入花椒粉，略炒片刻，打入一个鸡蛋炒熟食，一日两次。能止虚寒腹痛。

⑦萝卜汁：生萝卜250g(或萝卜子30克)。将生萝卜捣汁或萝卜子微炒水煎，少量多次服用。适用于乳食积滞型腹痛。

⑧二芽煎：生谷芽、生麦芽各15克。将生谷芽、生麦芽用水煎服，每次 40～60毫升，每日三次。适用于米、面、肉等食物的消化不良。

上述的食疗方法我们要注意认识。平时要注意一些禁忌事项，尤其是饮食方面。最好是少吃凉的食物。若是患有腹痛，应该积极的治疗。我们要注意身体素质的变化，注意锻炼，有助于恢复。